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ジョギングインストラクター資格認定講座

一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会

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TEL:03-6661-8968
“走り方”を伝える、教える、学ばせる
【ジョギングインストラクター資格認定講座】

2012年度 上半期講座日程UPしました。2級講座受講者募集中!!

◆生涯スポーツとしての“走る”を指導するインストラクター養成講座 ◆

フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーも必見!

走ることが教えられない。走りの専門家でないことにお悩みのあなた。
走るのは運動の基本!シンプルに考えれば伝えられる!
ジョギングインストラクターはそんな資格です。 


(※競技志向のマラソン指導、・ランニング/マラソンコーチを育成するものではありません。)

 
 
 
 
《2級インストラクター講座募集中!》
開催地コース日程時間 お申込みフォーム試験日時

第30期

東京

日曜

2日間

6/3(日)、6/17(日)

 9:30~17:30 

7/8(日)

14:00~17:00

大阪 7期

大阪

日曜

2日間

6/10(日)、6/24(日)9:00~17:00  

7/1(日)

14:00~17:00

第31期

東京  

平日

2日間 

6/22(金)、7/6(金)

 9:30~17:30 

7/13(金)

9:30~12:30

大阪 8期

大阪 

日曜

2日間 

8/5(日)8/12(日)  9:00~17:00   

8/26(日)

14:00~17:00 

第32期

東京 

日曜

2日間 

8/19(日)、8/26(日) 9:30~17:30 

9/9(日)

14:00~17:00 

第33期

東京 

日曜

2日間

9/2(日)9/16(日)9:30~17:30  

9/30(日)

14:00~17:00 


※5月開催予定で調整しておりました名古屋開催は諸事情により延期となりました。
次期開催日は決まり次第UPいたします。

★東京会場: 協会 半蔵門事務所:千代田区隼町2-12)

★大阪会場:  エル大阪(大阪府立労働センター) 大阪市中央区北浜東3-14
http://www.l-osaka.or.jp/
 

 

本講座は、ジョギング、ランニング指導に携わる方、またこれから指導者として学びたい方から、一般愛好家までを対象とした、楽しく安全に走り方を指導出来る 指導者(インストラクター)認定講座です。

ここ最近のランニングブームで、増え続けるジョギング・ランニング参加人口ですが、本講座は、今から、これから始めてみたいという方を、安全にゼロからサポートできる生涯スポーツとしての『走る』を指導出来るインストラクターの育成を目指すものです。

『走る』ことを継続的に指導していくには経験則だけではできません。
ご自身が走っていれば、すでに走っている人に指導するのはさほど難しくないと考えがちです。

しかし、まったくの初心者を指導するとしたらどうでしょう?
インストラクターたるもの、これから始める人に指導できなければ意味がありません。

 

 

そしてそれには知識や経験則だけではなく、当然インストラクターとしての指導スキルや成長させ継続させるためのノウハウが必要でなのはいうまでもありません。
走れない人走ったことのない人を指導するのは簡単ではありません。

走れるけど走れない? 何から教えたらよいのか? シンプルゆえに難しいのが走るということです。

走れる前提ではなく、走れない前提。まさにゼロからはじめます。

やってみたいけど不安、フルマラソンなんて自分にできるのだろうか?そんな方々の立場で、その気持ちや心理を分からなければ、

上手く指導できないのがジョギング、ランニングです。

走ってみたいと思った、ジョギングでダイエットしたい、マラソン大会にチャレンジしてみたい。そんな想いを理解するところから、導くことができる指導者です。


“走る”をゼロから教える豊富な指導経験から蓄積したノウハウを積み上げて体系化した独自のメソッドです。自らが実践し、体感し、気づくところから始まる超実践的指導法をお伝えします。
 
 《ジョギングインストラクター2級講座 カリキュラム》
 
 ☆歩き方、走り方の動作を習得し、正しい姿勢を自ら実践できることはもちろん、わかりやすく伝えることをマスターする

 講座

内容
0オリエンテーション講義 
1基本姿勢と歩き方、走り方  講義 
2
 

運動の安全性 水分補給 シューズの履き方 

 講義/実技
3体幹部 アイソメトリックからジョギング動作姿勢へ  実技
4上肢の動作 (腕振りとストレッチング)  実技
5下肢の動作 (ストレッチング、補強トレーニング) 

実技 

6歩き方、走り方 (体重移動とジャンプ) 実技
7動作チェック法 (左右差、筋バランス)  実技
8指導法(インストラクション/コーチング)  実技/講義
9指導シミュレーション(スクールレッスン) 実技/講義 
10イベント講座の基礎と実際 講義 
 
 
  《講座受講費用》
 金額
 講座受講料 68,775円  全14時間 (テキスト代含む)
認定試験料 12,600円 講義・実技
登録料18,600円

認定手数料12,600円

協会入会金3000円+年会費3,000円 

資格取得費用合計 99,975円 
 


【ジョギングインストラクター1級講座】

《次期1級講座の日程は現在調整中です。決まり次第HP上で発表いたします。》

2級で学んだことを深く理解し、レベルアップした指導が出来るように、講義ではより専門的な知識を学びます。実技では幅広い対象に対応できる指導スキルを身に付けランニング指導の専門家を目指します。

◆1級受講対象  ジョギングインストラクター2級資格取得者

◆受講方法 ;1級講座は2011年度より年間を通じて2講座ごとに分割して実施します。


各講座単位をどの順番で受講してもかまいません。
          1級資格取得目的の方は、 全ての講座を受講後に認定試験を実施いたします。

ブラッシュアップ講座としても単発での受講が可能になります。(2級取得者のみ)
  (不足している知識をより専門的に学びたい、再確認したい等受講したい講座のみを選択して参加できます。



◆受講料; 12,600円/日(2単位)


西村知美さんの著書

◆『私にもできた 資格獲得30個』(講談社刊)  →

『ジョギングインストラクター講座』が掲載されました。

一般社団法人 日本ライフタイムスポーツ協会
〒102-0092 東京都千代田区隼町2-12 藤和半蔵門コープ208
(有)スポーツネットワークサービス内

電話 03-6661-8968 FAX 03-5211-5219
E-mail info@lifetime-sports.jp